MENTOR+
ένα εκτεταμένο καινοτόμο πρόγραμμα ευεξίας
Το πρόγραμμα ευεξίας
MENTOR+
Στο πλαίσιο του MENTOR+, θα αναπτυχθεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που θα περιλαμβάνει σωματικές και πνευματικές ασκήσεις και συμβουλές σχετικά με τη διατροφή. Το πρόγραμμα θα βασίζεται σε μια συν-δημιουργική μεθοδολογία, μέσω της οποίας οι ομάδες στόχοι θα εκφράζουν απευθείας τις ανάγκες τους και θα συμμετέχουν ενεργά στον καθορισμό του περιεχομένου με την βοήθεια ειδικών στην ασφάλεια και υγεία στην εργασία.
1
Το εκπαιδευτικό περιεχόμενο θα περιλαμβάνει συγκεκριμένα τα ακόλουθα στοιχεία:
Μαθησιακές ενότητες (σωματική άσκηση, ψυχική υγεία, διατροφή), οι οποίες θα αποτελούνται από θεωρητικό υλικό που αφορά και τις τρεις πτυχές της ευεξίας, όπως πρακτικές ασκήσεις για την σωματική άσκηση και καθημερινές πρακτικές και οδηγίες για την ενίσχυση της ψυχικής ευημερίας, τη μείωση του άγχους και τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω της διατροφής.
2
Μια μαθησιακή διαδικασία που συνδέει όλες τις μαθησιακές ενότητες μεταξύ τους, καθορίζοντας τη σειρά των μαθησιακών ενοτήτων, τον χρόνο που αφιερώνεται σε κάθε ενότητα, τους διδάσκοντες και τους διαθέσιμους μαθησιακούς πόρους, καθώς και το χρονοδιάγραμμα των πρακτικών δραστηριοτήτων. Η ανάπτυξη του προγράμματος θα διευκολυνθεί από τη διεπιστημονική ομάδα εμπειρογνωμόνων της κοινοπραξίας με διαφορετικές ειδικότητες και εμπειρίες, εξασφαλίζοντας έτσι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
3
Για τη συλλογή και την κοινή χρήση όλου του υλικού του προγράμματος ευεξίας, θα αναπτυχθεί μια ειδικά σχεδιασμένη πλατφόρμα ανοικτής πρόσβασης (MENTOR+ app). Η εφαρμογή θα χρησιμεύσει ως καταλύτης για τη δια βίου μάθηση και θα βελτιώσει τις ψηφιακές ικανότητες των εργαζομένων. Επίσης, η εφαρμογή MENTOR+ app, η οποία θα συνδράμει στην περαιτέρω διάχυση του εκπαιδευτικού προγράμματος και θα συμβάλλει στην προώθηση της ευημερίας ολοένα και περισσότερων ατόμων που απασχολούνται με τηλεργασία.
